Hibiskustee

Hibiskus ist eine farbenfrohe, blühende Pflanze, die zu Extrakten, Tees und Nahrungsergänzungsmitteln verarbeitet werden kann. Je nachdem, welchen Teil der Pflanze Sie verzehren, variieren die Nährstoffe, sie können jedoch zur Senkung des Blutdrucks beitragen und krebsbekämpfende Eigenschaften haben
Hibiskus, eine Pflanze mit farbenfrohen Blüten, wird seit Jahrhunderten zu dekorativen und medizinischen Zwecken verwendet. Menschen haben daraus Extrakte, Tees und Nahrungsergänzungsmittel hergestellt
In der traditionellen Medizin werden Hibiskuspräparate zur Behandlung von Beschwerden wie Leberproblemen und Bluthochdruck eingesetzt. Heutzutage unterstützt eine wachsende Zahl von Forschungsergebnissen unter anderem diese Vorteile (1Vertrauenswürdige Quelle)

In diesem Artikel werden die Nährstoffe und Verbindungen im Hibiskus, mögliche Vorteile der Pflanze und zu berücksichtigende Nachteile beschrieben
Eine der häufigsten Zubereitungen ist Hibiskustee, ein tiefroter Kräutertee aus den Blüten. Es wird heiß oder kalt genossen. Auch als saurer Tee bekannt, hat er einen säuerlichen Geschmack, der an Preiselbeeren erinnert
Neben Tees können Sie auch Hibiskuspulver, Kapseln und flüssige Extrakte kaufen. Diese können je nach Produkt aus unterschiedlichen Pflanzenteilen hergestellt werden
In der Volks- und traditionellen Medizin wird Hibiskus zur Senkung des Blutdrucks, zur Anregung der harntreibenden Wirkung, zur Senkung eines hohen Cholesterinspiegels und mehr verwendet. Es wird angenommen, dass die Fülle an bioaktiven Verbindungen im Hibiskus zu seinen gesundheitlichen Vorteilen beiträgt (1, 3).